
非常食って“とりあえず備えておけば安心!”って思ってたけれど、実際に食べてみると、なんだかな〜ってことがあるよね。



備えることも大事だけど、“たべられる”っていうのも大切だね。安心して食べられるものがいいよね。
実際に、非常食として備えてみたけれど“我が家には合わなかった非常食”を紹介していきます。その理由やその代わりに備えているものなども紹介していきます。ぜひ、参考にしてください。
家族に合わなかった食品と、わが家の備蓄方針
防災の備えとして食料をストックしている方も多いと思います。でも、「実際に食べてみたら不評だった」「いざという時には使いづらいかも…」と感じたことはありませんか?
今回は、我が家が実際に備えてみたけどやめた非常食10選をご紹介します。
失敗談も含めて、リアルな声をお届けしますので、これから備える方の参考になればうれしいです。
長期保存パン(缶入り・パウチ入り)
理由:独特の香りが苦手で子どもたちに不評
賞味期限も長く、すぐに食べられる便利な保存パンですが、開けたときの独特な香りと食感が子ども達には不評でした。
幼児期には食べていたものの、成長とともに好みも変化し、普段食べているパンとは違うと認識されるように。
10年目にしてリスト除外となりました。
代わりにパン焼き器で焼いた食パンを冷凍して常備しています。
サバ缶・サンマ缶(味噌煮・水煮)
理由:魚嫌い&匂い問題
普段から魚をあまり食べないため、災害時に開けたときの匂いがより気になるとの声が。
また、残り汁や空き缶の処理がストレスになるため、非常時には不向きと判断しました。
現在は全員分を備蓄せず、普段使い用として少量をローリングストック。
代わりにシーチキンのパウチや魚肉ソーセージを採用しています。
焼き鳥缶(塩味・タレ味)
理由:食感がNGで子どもたちに不評
焼き鳥自体は好きでも、缶詰のとろっとしたタレやほろほろした鶏肉の食感が苦手という声が多く、結果的に食べ残しが出てしまいました。
缶詰ならではの加熱処理や味付けが、子どもたちには合わなかったようです。
レトルトカレー
理由:油分が多く、お腹を壊す可能性あり
美味しくて手軽ですが、油分・塩分が多いため胃腸が弱い家族には負担に。
大人用レトルトカレーは刺激が強く、幼児用からの移行がうまくいきませんでした。
現在は少量のみを備蓄し、気分転換や食べられる人向けに限定使用。
代わりに、家族の好みに合ったタイカレー缶などを少量ストックしています。
レトルトおでん
理由:そもそも人気なし
寒い時期には良さそうと思いましたが、味の単調さや具材の好みの差が大きく、不評でした。
特に卵のパサパサ感や練り物の味の違いが原因で、家族の支持が得られず備蓄リストから除外。
カップ麺
理由:栄養バランス&後処理の問題
便利ではあるものの、栄養面が偏りやすく、スープの残りも後処理が大変。
平常時に5~6個程度を回転させてはいますが、非常時用としては採用していません。
乾麺(パスタ)
理由:調理に水・燃料が必要で手間がかかる
賞味期限も長く、常温保存可能ですが、調理にはお湯と燃料が必要。
ソースも別に用意する必要があり、非常時には負担が大きいため不向きと判断。
普段の食事で使う分を切らさずローリングストックしています。
栄養補助食品(カロリーメイト)
理由:味に慣れておらず不評
「口の水分が奪われる」「味が独特で食べづらい」という声が多く、試食段階で不評。
その代わり、子どもが食べ慣れているシリアルバーやクッキーを備えています。
オートミール
理由:普段食べ慣れていないと厳しい
健康志向で取り入れてみましたが、「味がない」「食感が苦手」などの声が多く、継続は困難。
代わりに、子どもが食べやすいシリアル(大袋で3~4袋)を回転備蓄しています。
スポーツドリンク粉末
理由:甘すぎ&人工甘味料で体調不良の恐れ
希釈の難しさや、味の濃さ・人工甘味料による不快感がネックに。
風邪や運動後のために少量のみを回転備蓄。日常では冷たいお茶を好んでいます。



“買って満足”で終わっていたので“食べて確かめる”を意識してみるね。



食べなかった非常食はムダじゃなくて、“合わなかった”って知れたのが収穫だよ。読者のみんなも、“自分の家族に合う備え”を、これから少しずつ見つけていってね。
「ちなみに、“今、我が家が備えている非常食”は別の記事で紹介しているから、よかったらそちらも参考にしてね!」