日常防災と暮らしの工夫– category –

特別な防災グッズが手元になくても、身近なもので代用できる工夫をまとめました。 はじめに｜特別な道具がなくても“知恵”が命を守る 災害時、何もない中で工夫できるとすごく心強いよ！今日は、普段のものでできる代用テクを紹介するね！ 災害は急にやって...

「特別なことは、何ひとつなし」ふだんの生活にちょっと足すだけで、“わが家の防災”は始まります。防災は、誰にでもできる“ちょっとした工夫”の積み重ね。 この記事では、日常生活の中でできる“無理のない防災”の始め方を、ざっくりご紹介します。各テーマ...

マンション住まいで「自宅避難」となった場合、電気やガスが止まって食事の準備に困ると不安を感じていませんか？ローリングストックがあっても、調理ができなければ温かい食事は難しいですよね。 この記事では、そんな時に役立つカセットコンロを使った「...

停電時、マンションは意外にも「暑さ」「寒さ」との闘いになります。マンションは高気密・高断熱で、一度こもった温度がなかなか逃げず、不快な環境が長引くこともあります。特にエアコンや暖房に頼れない環境では、事前の備えが命を守るポイントになりま...

「この記事は、都市部のマンションにお住まいの方や、台風対策に不安を感じている方に向けて、自宅で実際に経験した“備えの盲点”を元にまとめた防災ガイドです。」 台風は、毎年のようにやってきます。学校が休みになったり、電車が止まったり――そんな程度...

はじめに｜外出中にも「備え」を 災害は、いつどこで起こるかわかりません。自宅にいるときだけでなく、外出中や仕事中に被災する可能性も十分にあります。 この記事では、通勤や外出先での防災対策について、私自身の経験も交えながらお伝えします。 普段...

心配性な私は、防災対策が趣味。あれもこれも……と備え続けた結果、「やりすぎかな？」と感じたことも何度もあります。でも、防災は“やりすぎて困る”ことより、「備えていなかった後悔」の方が、ずっと大きいと実感しています。 たとえば、東日本大震災。住...

非常食、どれくらい必要かいつも悩んでいませんか？「備えなきゃ」と思っても、種類や量、保管場所を考えると、何から手をつけて良いか分からなくなりますよね。 我が家は5人家族（大人2人＋子ども3人）。マンション暮らしの経験から、7〜10日分の非常食を...

非常用トイレの備えをしてみよう 災害時に最も困るのが「トイレ」問題。普段何気なく使っているトイレも、停電や断水で突然使えなくなることがあります。特にマンションでは、下水が流れない＝完全に使用不可になる可能性も…！ マンボ、トイレの備えって、...

地震が起きたとき、自宅を安全な場所にしておくことは命を守るための基本です。特にマンションでは「自宅避難」が原則となるため、家具や家電の転倒防止対策は欠かせません。この記事では、家族を守るために我が家で実践している転倒防止の工夫と、おすす...