日常防災と暮らしの工夫– category –
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【ズボラ主婦必見】期限切れ保存水を無駄にしない活用術
「え、保存水って期限切れたらどうなるの?」そんな疑問を感じたことはありませんか? タワーマンションの快適な暮らしにも、災害時には「水」が命綱になります。 我が家も過去に浸水で水道が止まり、自宅避難を経験しました。その時ほど“備えていて良かっ... -
非常食の賞味期限切れは卒業!尾西食品で始める「ムダなし」普段使い活用法
「非常食って買ったけど、結局賞味期限切れちゃって捨てた…」そんな経験、ありませんか? あぁ、うちも気づいたら5年前のが出てきたことある… 私もかつては「備えるだけの人」でした。でも今では、非常食を“日常で食べて消費”しながらちゃんとローリングス... -
タワマン購入後にハザードマップで後悔…引っ越せなくても備える方法
「まさか自宅が浸水リスク地域だったなんて…」とハザードマップを見て初めて気づいた。 そんな経験、ありませんか? 便利で快適なタワーマンション。平時は災害のことからはかけ離れて、防災について考えることはほぼなし。でも台風や地震のたびに、不安が... -
調理済みで災害対応!冷凍庫が我が家の非常食庫になる方法
こんなとき、どうしたらいい? 「うちは冷凍庫に食材がたっぷり入ってるし、防災もある程度意識してるから安心…」そんなふうに思っていませんか? でも、もし停電したら?冷凍庫も冷蔵庫もただの箱。せっかくの食材があっという間に傷んで、ゴミになる可能... -
エアコンが使えない夏に備える!マンション防災と暑さ対策完全ガイド
今年の夏も記録的な猛暑が続いています。ニュースでは「災害級の暑さ」と報じられる日も増え、「もしこの状態で停電になったら…」と不安を感じた方も多いのではないでしょうか。 実は、マンションの高層階は気密性が高く、風が抜けにくい構造。停電でエア... -
マンション防災|非常食はどこに保管するのが正解?
マンション防災で備蓄を置くときの現実的な悩み 開封済みのお米やパスタ、調味料を種類別にまとめた備蓄収納の例 防災用に非常食や水を用意しているけれど、これってどこにおくのが正解なの?家族分にはまだ足りないから、増やしたいけれど、置く場所がな... -
防災備蓄で栄養の偏りに悩む主婦に。非常時でも安心なタンパク質対策
非常食、ちゃんと備えようと思って見直してみたら「炭水化物ばっかりで、栄養偏ってない……?」とふと不安になったことはありませんか?わが家もマンション暮らしで、子どもがいる共働き世帯。いざというとき、非常食ご飯や乾パンだけでは心も体ももたない... -
在宅避難に影響する災害7選|都市部マンションで備えるべきリスクとは?
はじめに|在宅避難をするなら「災害の種類」を知るのが第一歩 災害とひとことで言っても、種類によって被害の内容や備えるポイントは大きく異なります。この記事では、日常生活の中で直面する自然災害とその被害を整理し、「自分の地域ではどんな災害が起... -
防災リュックだけで大丈夫?子どもと一緒に“自宅キャンプ”で在宅避難を体験しよう!
この記事は、防災の備えに悩んでいる子育て中のご家庭に向けて書いています。防災リュックを用意したけれど、「それだけで本当に大丈夫なの?」と感じている方に、ぜひ知ってほしい体験があります。 私自身、東日本大震災による停電、その後の計画停電、台... -
子どもと学ぶマンション防災|停電・断水の備えと実践ポイント
この記事では、防災について「家族と一緒に、特に子どもと一緒に考えてみよう」と思っている方向けに、役立つアイデアをご紹介します。 いざというときに子どもを守れるように、日頃から少しずつ備えておくことが大切です。この記事が、親子で防災を話し合...