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「マンションでの防災、何から始めればいいの？」「水や食料はどれくらい必要？」「非常食ってどう選ぶの？」 そんな疑問を持ちながら、準備が止まってしまっていませんか？ 防災は、特別なことではありません。普段の生活に少し取り入れるだけで、十分備...

「保存水の期限切れって飲めるの？」——多くの人が悩む疑問です。結論から言うと、保存状態が良ければ飲めることもあるけれど、無理に飲む必要はありません。 むしろマンション防災では、期限切れの水は“サブ備蓄”として生活用水や再利用に回すのがおすすめ...

「非常食って買ったけど、結局賞味期限切れちゃって捨てた…」そんな経験、ありませんか？ あぁ、うちも気づいたら5年前のが出てきたことある… 私もかつては「備えるだけの人」でした。でも今では、非常食を“日常で食べて消費”しながらちゃんとローリングス...

停電や断水が起きたとき、「トイレどうする？」「明かりがない！」と困るのは一瞬です。 もちろん、専用グッズを買っておけば安心。でも、実際には「まだ準備できてない」「足りない」という場面もありますよね。 そんな時こそ、家にあるもので代用できる...

「防災って難しそう…」「何から始めればいい？」そんなふうに思ったことはありませんか？ 実は、防災の第一歩は特別なことじゃなく“普段の暮らしにちょっと足すだけ”でOK。水・トイレ・食料など、身近な工夫から始めれば、誰でも無理なく続けられます。 こ...

災害時、赤ちゃんや小さな子どもをどう守る？ マンション暮らしだと、 停電でエレベーターが止まる 断水でトイレが使えない 支援物資が届きにくい… など独特のリスクがあります。 この記事では、マンション防災×乳幼児に特化して「準備しておきたいもの・...

高齢の親と暮らしていると、防災のことが気になりますよね。でも「もう年だから」「どうせ助からない」と言われて、準備が進まないことも…。 実は、高齢者ほど災害に弱く、在宅避難の工夫が欠かせません。 この記事では、 高齢者が災害に弱い理由 在宅避難...

非常食って「とりあえず備えれば安心！」と思いがち。でも、実際に食べてみると… 家族の口に合わない 非常時に使いづらい そんなこともあるんです。 この記事では、わが家で不向きだった非常食とその理由をご紹介します。 もちろん、他のご家庭にとっては“...

災害時に必要な備えというと、食料や水、生活インフラばかりに目が向きがちですが―― 実は、女性だからこそ直面する困りごとも多くあります。 生理や入浴ができない不快感、防犯面での不安…普段は意識しないことも、災害時には心身ともに大きな負担になるか...

災害時、スマホやネットが使えなくなる可能性は十分にあります。大切なのは、「つながらなくても再会できる準備」をしておくことです。ここでは、連絡手段・避難先の共有・行動ルールなどを、家族構成や行動範囲に応じてまとめました。 災害用伝言ダイヤル...