『防災ママが実食レビュー｜無印良品のレトルトカレーを非常食に選んだ理由』

非常食といえばカレー！でも、どれを選ぶかで満足度が全然違います。
油っぽいレトルトは食欲がわかない…そんなときにおすすめなのが、
無印良品の「素材を生かしたカレー」シリーズです。

化学調味料を使わず、油控えめでさらっと食べやすい。
アルファ米やポリ袋炊飯ごはんとの相性も抜群です。

この記事では、防災ママ目線で「なぜ無印のカレーが非常食に向くのか」
その理由と、備え方のコツをわかりやすく紹介します。

非常食にカレーが選ばれる理由

非常食の定番といえばカレー。
なぜここまで人気なのかというと、手軽で食べやすく、家族みんなが安心できる味だからです。

カレー以外にも、パウチや瓶詰めなど“ご飯にかける系”のおかずはたくさんあります。
こちらの記事もチェックしてみてください。

選び方のコツとチェックポイント

非常食のカレーを選ぶときは、“保存・味・調理のしやすさ”をチェック！
どれも見落としやすいポイントなので、買う前に一度確認しておくと安心です。

非常時でも“食べ慣れた味”を優先するのがポイント。
家族の好みに合わせて、甘口・辛口を少しずつ組み合わせておくと安心です。

無印良品のカレーが防災に向く理由

「素材を生かしたカレー」シリーズは、実は非常食にもぴったり。
化学調味料や保存料を使わず、油分控えめでさらっと食べやすいのが特徴です。
お湯を使うだけでOKだから、ライフラインが止まっても安心。

油控えめのスープ系や低糖質シリーズもあります。
非常時でも重たくならず、ご飯と合わせて食べやすい人気メニューです。

防災ママが選ぶ！無印良品カレーおすすめ

今回選んだ無印良品のカレーは、右から左へいくほど少しずつスパイス感が増す並びになっています。
辛すぎず、家族みんなで食べやすいラインナップです。

こだわりポイント（3つまとめ）

1. 価格が手頃で揃えやすい
   　1袋290円〜350円、3袋パックなら450円前後。防災ストックにも無理なく追加できます。
2. 味のバリエーションが豊富
   　辛さや素材の違いで飽きにくく、ローリングストックにも最適。
3. スタンダードな味の安心感
   　スパイス控えめで「非常時でも家族みんなが食べやすい」味に統一しました。

いろんな種類がありますが、最初は数種類を試してお気に入りを見つけていくのがおすすめ。
気に入ったものを年2回くらいで買い替えると、無理なくローリングストックが続きます。

おすすめのレトルトカレー開封して中身見せます！

バターチキン と 牛すじカレー は人気定番。
お買い得パックの中身も気になるので開封して紹介します！
常温保存のまま開封して、スプーンで救って中身の具材の感じをお見せします。

牛すじカレー

具材は小さめでスプーンに収まる程度の大きさ。味付けは和風だけど、スパイスを感じる大人味。
パッケージの色ほど濃くない色味でした。

無印の「牛すじカレー」は、ほどよい辛さと深いコクが人気。
油控えめで胃もたれせず、非常時でも食べやすいのが魅力です。

バターチキン

スプーンにちょうど乗る程度の大ぶりなチキンがしっかりと入っています。
さすが一番人気の味付けで、独特のスパイスの風味がクセになります。

不動の人気No.1。トマトの甘みとほどよいスパイスがバランス良く、
子どもから大人まで“防災でも食べたくなる味”です。

素材の旨みが溶け込んだ野菜のカレー

具材は小さめ野菜が粒々入っている感じです。辛さはマイルドです。
カレーのスパイスを程よく感じるサラッと食べやすいカレーです。

たっぷりの野菜をじっくり煮込んだ、やさしい味わいのカレー。
スパイスは控えめで、野菜の自然な甘みと旨みが感じられる仕上がりです。

無印良品のレトルトカレーは、他にもインド系やスープ系など種類豊富。
気になる方は 無印良品 公式サイトもチェックしてみてください。

スーパーで買える定番カレーも頼れる

無印良品のカレーは種類が豊富で人気ですが、
スーパーで買える“いつものカレー”も立派な非常食になります。
家族が食べ慣れた味をストックしておくことで、非常時にも安心して食べられます。

同じ「中辛」でも、メーカーによって辛さの基準が異なります。
特に子どもがいる家庭では、事前に一度食べて確認しておくと安心です。

まとめ｜非常時でも“慣れた味”が心を支える

非常食というと特別なものを備えたくなりますが、
実は「いつもの味」をそのままストックすることが一番の安心につながります。
無印良品のカレーのように、家族みんなが食べやすい味を選べば、“防災＝特別なこと”ではなく日常の延長になります。

お気に入りのカレーを見つけたら、非常時もそれを食べるだけ。
家族で「おいしいね」と言える時間こそが、何よりの防災です。

1か月分の非常食メニューをまとめた記事も公開しています。
こちらからチェックして、カレー以外の備え方も確認してくださいね。